El clima extremo puede aumentar la ansiedad. Un plan de seguridad puede ayudar
· KRGV (NBC 5)
Los eventos climáticos extremos, como huracanes e incendios forestales, pueden aumentar los niveles de ansiedad en las personas afectadas. Los expertos en salud mental subrayan la importancia de tener un plan de seguridad para reducir el estrés. Ruben Juarez, economista de la salud, destaca que la preparación es crucial tanto para la seguridad como para el bienestar mental. Crear un plan de evacuación y armar un kit de emergencia puede fomentar un sentido de control. También es esencial comunicarse abiertamente con los niños sobre las tormentas, mientras se manejan las conversaciones de adultos por separado para evitar causar pánico. La salud mental de la comunidad puede verse afectada incluso si las personas no son directamente impactadas por desastres, lo que resalta la necesidad de apoyo y conciencia.
Resumen con IA · Fuente: KRGV (NBC 5) →
