¿Duermes con luz? Esto es lo que podría ocurrirle a tu corazón, según estudio
· Telemundo McAllen (KTLM)
Un estudio reciente publicado en la revista European Heart Journal revela que dormir con exposición a la luz puede provocar cambios perjudiciales en la estructura y función del corazón. Investigaciones anteriores habían relacionado la exposición a la luz nocturna con un mayor riesgo de enfermedad arterial coronaria, ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca y accidentes cerebrovasculares. El estudio analizó datos de 11,071 participantes del Biobanco del Reino Unido, quienes usaron sensores de luz y movimiento durante una semana. Los resultados mostraron que aquellos expuestos a niveles de luz superiores a 3 lux presentaban daños cardíacos medibles, incluyendo un ventrículo izquierdo 2.4% más grande y una pared cardíaca 1.5% más gruesa. Estos cambios, aunque pequeños, están asociados con enfermedades cardiovasculares.
Resumen con IA · Fuente: Telemundo McAllen (KTLM) →
